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Coronavirus: lo que sabemos y lo que puede hacer

Conozca los síntomas de COVID-19 y obtenga recomendaciones actualizadas sobre cómo protegerlo mejor a usted y a su familia.

¿Qué es COVID-19?

La enfermedad por coronavirus recientemente identificada (COVID-19) es causada por un virus llamado SARS-CoV 2. Identificado por primera vez en China en diciembre de 2019, COVID-19 ha infectado a miles de personas en todo el mundo. Si bien este coronavirus es nuevo, no es el único coronavirus. Los coronavirus se identificaron por primera vez en la década de 1960, comúnmente infectan a las personas y están asociados con el resfriado común.

¿Cuáles son los síntomas de COVID-19?

Los síntomas de COVID-19 son difíciles de distinguir, ya que presentan síntomas como otros coronavirus que son similares a los del resfriado común. Según los informes, las personas con casos confirmados han tenido una enfermedad respiratoria de leve a grave con los siguientes síntomas:

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Tos

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Dolor de garganta

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Dificultades para respirar

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Posible dolor de cabeza/fiebre

Los síntomas pueden ocurrir hasta dos semanas después de la exposición.


¿Cómo prevengo la infección?

Como no existe una vacuna o tratamiento para COVID-19 en este momento, su mejor defensa es prevenir la exposición a COVID-19. Las prácticas cotidianas para ayudar a protegerlo y prevenir la propagación de virus incluyen:

Lávate las manos con frecuencia

Lávese bien las manos, especialmente después de toser, estornudar o tener contacto con alguien que tose o estornuda. Use jabón y agua corriente, frótese las manos durante al menos 20 segundos y luego enjuague y séquese bien las manos. Cuando no haya agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga al menos 60% de alcohol.

Mantén tus manos lejos de tu cara

Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar, deseche inmediatamente los pañuelos usados ​​y luego lávese las manos.

Limpie las superficies de alto contacto

Desinfecte las superficies como manijas de puertas, interruptores de luz y encimeras con frecuencia.

TIPS

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COVID-19 facts

Hecho: Todos deben usar una cubierta de tela cuando salgan en público, por ejemplo, al supermercado o para conseguir otros productos de necesidad.

Los revestimientos faciales de tela sobre la boca y la nariz están destinados a proteger a otras personas en caso de que esté infectado pero no tenga síntomas. Una cubierta de tela no es un sustituto del distanciamiento social. Continúe manteniendo un metro de distancia entre usted y los demás.

Hecho: las personas más jóvenes y sanas también deben tomar precauciones

Si bien la mayoría de las personas jóvenes y sanas tienen un menor riesgo de enfermarse gravemente, sigue siendo importante que las personas jóvenes y sanas tomen precauciones para prevenir la propagación.

Hecho: las vacunas de rutina pueden ayudar

Si bien no existe una vacuna específica para COVID-19, los CDC recomiendan mantenerse al día con sus vacunas contra la gripe y la neumonía para mantenerse saludable.


¿Qué hago si me siento enfermo?

Cuando quedarse en casa

Si comienza a sentirse enfermo, incluso con síntomas leves, trátelos como lo haría si tuviera gripe. Quédese en casa, en una habitación separada de su familia si es posible, y evite los lugares públicos hasta que se recupere. Descanse, use reductores de fiebre (si es necesario) y manténgase al menos a seis pies de distancia de otras personas cuando sea posible.

Cuándo contactar a tu médico

Si desarrolla tos y / o tiene dificultad para respirar, llame a su médico para hablar sobre sus síntomas y antecedentes de viaje, y se le informará cómo proceder.

¿Qué hago si he dado positivo por COVID-19?

Se diagnostica basándose solo en síntomas y a través de examen. Si le diagnosticaron COVID-19, debe seguir las instrucciones de su médico muy de cerca, evitar lugares públicos y usar máscarilla si tiene que estar cerca de otras personas. Aquellos que se preocupan directamente por usted también deben usar máscarillas cuando están con usted. Tendrá que practicar el autoaislamiento (quedarse en casa lejos de otros miembros de la familia) si se sospecha que tiene la infección. Si cree tener los síntomas comuníquese al teléfono del minsal 600 360 7777

Conoce aquí nuestras medidas de despacho de recetas durante esta emergencia sanitaria.

Tips para tu bienestar



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Comunicarse

Comunicarse con otras personas. Habla con las personas en quienes confias sobre sus preocupaciones y cómo se esta sintiendo.


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Control de Redes Sociales

Se puede producir estrés por la mala adaptación (emocional, cognitiva y/o conductual) a cualquier medio informático, viendo alterada enormemente la rutina diaria.


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Una buena Alimentación

Trata de comer alimentos saludables y comidas bien balanceadas. La alimentación es importante para el estado de ánimo de las personas.

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Relajo Mental

Haz ejercicio regular, duerme bien y toma pausas para el relajo mental. También respiraciones profundas, ejercicios de estiramiento o meditaciones de sitio externo.



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Entretención Infantil – Series

Te dejamos una buena alternativa para los más pequeñitos, series infantiles. En este periodo de confinamiento las plataformas nos ayudan a mantenerlos entretenidos. Es muy importante que se consideren los tiempos de exposición a las pantallas, cuidando de esto solo queda disfrutar

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Concierto de Alejandro Sanz – Juanes “La Gira se queda en casa”

En una lucha contra el Covid-19 presentaron un concierto en línea para acompañar a todos sus fans. Te invitamos a que puedas disfrutar del talento y la gran trayectoria de ambos artistas.

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Ejercicios de Pausa con Tomás Gonzalez

En nuestro compromiso por brindarles información sobre su bienestar, queremos compartir con ustedes un entretenido vídeo sobre Pausas Activas. Tomás Gonzalez, Gimnasta Nacional, nos incentiva a activar nuestros días.

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Huertas con niños

Si las condiciones te lo permiten, disfruta de esta entretenida actividad junto a los más pequeños de la casa.

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Cocina Entretenida – Espagueti con Salchichas

Cocinar con los más pequeños del hogar o en familia ayuda a potenciar el trabajo en equipo, creatividad y hace de estos espacios en común más divertidos.

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Cocinando en familia – Bizcocho de Plátano con Chips de chocolate

Una receta ideal para hacer de una tarde más entretenida. A los más pequeñitos les encanta mezclar los ingredientes y ver como estos van tomando forma, conocer texturas y olores, pero, siempre debe estar supervisado por un adulto.

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Yoga en casa

A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a recurrir a la calma ante eventos de estrés o situaciones conflictivas, además de ejercitar su cuerpo. Te dejamos una clase para niños que puedes llevar a cabo en cualquier lugar de tu casa.

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Hábitos para aumentar la productividad

Ser 100% productivos no es tarea fácil, depende del manejo de variables como; la organización del tiempo, priorizar tareas realistas, llevarlas a cabo y lidiar con elementos distractores. Te compartimos un vídeo que te puede ayudar a enfocar tus labores.

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Ejercicios Cerebrales

Te compartimos un video con ejercicios simples y enfocados en mejorar el bienestar general y apoyar la salud cerebral. Si repites este breve entrenamiento con los dedos a diario, la estimulación que viaja directamente de tus dedos a tu cerebro te ayudará a rejuvenecer tu cuerpo.

Productos



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MASCARILLA SANIT
X2 TEEMWAY.

SKU: 88002

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ALCOHOL DESNAT. 70
DIFEM X250 ML.

SKU: 88026

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ALCOHOL DESNAT. 70
DIFEM X500 ML.

SKU: 88027

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ALCOHOL DESNAT. 70
DIFEM X1000 ML.

SKU: 88028

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PAÑUELO DES. ELITE MENTOL
PAQ. 6 UNID.

SKU: 36539

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PACK ELITE PAÑUELO DES
45 HJS 3 UNID.

SKU: 38976

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PACK ELITE PAムUELO DES
90 UNID. 3X 2U.

SKU: 44981

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PACK ELITE PAムUELO NORM
AROMA FRUT.6U.

SKU: 63126

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PACK ELITE PAÑUELO
ALOE VERA 9 UN.

SKU: 79284

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PACK ELITE PAムUELO
ANTIVIRAL 6 UN.

SKU: 79285

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PACK ELITE PAÑUELO
ALOE PAQ.18UN.

SKU: 81841

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TRIPACK ELITE PAÑUELO
DISNEY 90X. 3UN.

SKU: 86617

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POCKET GEL NEXCARE
SIN ENJUAGE 60 ML.

SKU: 49705

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POCKET GEL NEXCARE
SIN ENJUAGE 340 ML.

SKU: 60089

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GUATERO KADY OPT.JUNIOR
C/FUNDA 1000ML.

SKU: 74228

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GUATERO KADY OPT.
C/FUNDA 2000ML.

SKU:74229

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GUATERO DISNEY
C/FUNDA MINNIE 2000ML.

SKU: 81922

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GUATERO BOLSA DE AGUA
MICKEY 2000 ML.

SKU: 81923

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DES. AMB. LYSOFORM
LAVANDA 360CC.

SKU: 72514

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FASALCOL 0.1% SOL.
SPR. 200ML.

SKU: 35247

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Pack Colgate P.Dent.T.Accion
100,5gr.3u.

SKU: 62918

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Pack Pepsodent P.
Dent Whitening 90gr 3un.

SKU: 64547

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Pack Colgate Cep.Dent.Twis.
Fr.Med.2x1 2u.

SKU: 45330

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Pack Pepsodent P.Dent.
Triple 90gr. 3un.

SKU: 72520

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Pack Cep.Dent.Colgate
Slimsoft Black 2un.

SKU: 78550

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Pack 2 Cep. Vitis Duplo
Medio + P. Aloe.

SKU: 77914

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Pack Cep.Dent. Phb Super 8
Duo Medio 2un

SKU: 79328

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Pack Cep.Dent. Phb Super 7
Duo Suave 2un.

SKU: 79327

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Pack Cep. Vitis
Suave+Pasta Antic. 20g.

SKU: 81799

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Pack Cep. Dent. Oral B
Complete Med.2un.

SKU: 66457

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Listerine Zero Fco.
250ml.

SKU: 71404

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Listerine Zero Fco.
1000ml.

SKU:76374

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P. Dent. Colgate Total
Clean Mint 97.5 G

SKU: 18959

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Enj. Buc. Vitis Encias
500ml.

SKU: 62528

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Enj. Buc. Vitis
Orthodontic 500ml.

SKU: 63068

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Jab. Gel Options
S/Agua 250ml.

SKU: 65674

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Jab. Gel Le Sancy Higenic
S/Agua 60ml.

SKU: 27764

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Jab. Liq. Le Sancy
750ml., Higenic.

SKU: 65170002

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Alcohol Gel 70% Simond S
Sin Enjuag 75ml

SKU: 87958

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Jab. Liq. Simonds D.
C 1000ml., Hygienic.

SKU: 45037003

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Jab. Liq. Le Sancy 750ml.,
Pepino Y Aloe.

SKU: 65170005

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Jab. Liq. Dove
Recarga 700ml.

SKU: 70730

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Jab. Liq. Dove Karite
Recarga 700ml.

SKU: 84485

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Jab. Barra Asepxia Carbon
Detox 100mg

SKU: 84759

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Alcohol gel
Higienic.

SKU: 88157

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Jabón líquido
antibacterial.

SKU: 88156

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Jabón líquido
Original

SKU: 88155

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Jabón líquido
Original

SKU: 88154

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Crm. Pielarmina Manos
Clinical 80gr.

SKU: 70623

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PCrm Cerave Hidratante
Pote 454ml.

SKU: 85463

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Lubriderm Ext.
Humectante 750 Ml.

SKU: 47100

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Crm. Nivea Milk
Nutritiva 1000ml.

SKU: 80879

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Crm Pielarmina Manos
Castaña 80gr.

SKU: 83570

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Crema Corp.Goicoechea
Diabet Tx 400ml.

SKU: 85704

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Lubriderm Loc.
Fco. 200 Ml.

SKU: 11520

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Crm. Neutrogena Manos
S/F 56gr.

SKU: 3743

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Crm. Pielarmina Body
Clinical 220ml.

SKU: 70621

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Locion Cerave
Hidratante 473ml

SKU: 85379

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Crm. Nivea
Soft 200ml.

SKU: 7300

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Crm.Diabet Tx Plus 10%
Urea 250gr.

SKU: 86467

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Crem Nivea
Reafirmanteq10 1000ml.

SKU: 83566

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Crm.Nivea Body Soft
Milk 1000ml.

SKU: 76366

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Crm Cerave Reparadora
De Manos 50ml.

SKU: 87935

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Crm. Nivea
250ml.

SKU: 6065

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Lubriderm Loc.
Fco. 400 Ml.

SKU: 11533

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Crm Lubriderm
Restauracion 750ml.

SKU: 85485

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Crm Lubriderm Rep.
Inte 750ml.

SKU: 84481

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Crm. St Ives Colageno
Elastina 1000ml.

SKU: 70551

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Crm. Nivea
60ml.

SKU: 6091

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Crm Pielarmina Body Clin
Urea 10% 350ml.

SKU: 84188

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Crm. Nivea
150ml.

SKU: 6078

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Crm. Nivea Manos
Intensiva 100ml.

SKU: 86974

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Crm. Nivea Manos
Anti Edad Q10 100ml.

SKU: 86978

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MASCARILLA FACIAL
PROTECTORA KN95 1 UND.

SKU: 88199

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SANITY MASCARILLA 3
PLIEGUES DESECH 50U.

SKU: 88182

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Pack Colgate Cep. Dent.
Twis.Fr.Sua.2x12u

SKU: 36782

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Limp. Lingual Halita
1 Unid.

SKU: 17046

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Crm. Pielarmina
50gr.

SKU: 5637

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Crm. Lechuga Soft
110ml.

SKU: 1412

Productos



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LAVASEPT 1% JAB. PAN
CAJA 90 GR.

SKU: 5191

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SANIGERMIN 0,3% JABÓN.
PAN 90 GR.

SKU: 5984

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JAB. LIQ. GLIC. SIMONDS BABY
CE C/V340ML

SKU: 6792

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JAB. P. DOVE BLANCO
90GR.

SKU: 14766

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PACK DOVE JAB. P.
90GR. 3UN.

SKU: 24236

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JAB. LIQ. ST IVES FRESH SKIN
EXF 400ML

SKU: 26419

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JAB. LIQ. DOVE CREMOSO CREAM
WASH 400ML.

SKU: 42213

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PACK LE SANCY JAB ACEITE
ALMENDRAS 3x90G.

SKU: 65116

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JAB. P. OPTIONS ALOE VERA
2 UN. 180GR.

SKU: 69362

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JAB. LIQ. DOVE RECARGA
700ML.

SKU: 70730

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JAB. LIQ. SIMONDS D. CARE
AVENA 360ML.

SKU: 72575

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PACK DOVE JAB. LIQ 700ML+JAB.
DOSIF.230ML.

SKU: 74762

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JAB.P.DOVE.KARITE &
VAINILLA 90GR.

SKU: 76767

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JABON SIMONDS LIQ.CRM.HUM.
PH 5.5 850ML.

SKU: 76971

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PACK JAB.NIVEA BAMBOO & FLO.NAR.
3X9 3UN.

SKU: 79012

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PACK JABON PROTEX OMEGA 3
3X90GR DOSIS.

SKU: 80018

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PACK DOVE JAB. P ORIGINAL
90GR.6UN.

SKU: 81094

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PACK JABON PROTEX ALOE
3X90GR.

SKU: 81594

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JAB. LIQ. NIVEA CREME
CARE 250ML.

SKU: 82836

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JAB. GLICERINA OPTIONS
AFRECHO 100 GR.

SKU: 82952

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JAB. LIQ. AVEENO BODY WASH
COCO 354ML.

SKU: 83183

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PACK DOVE JAB. KARITE
3UN. 90GR.

SKU: 84484

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JAB. LIQ. DOVE KARITE RECARGA
700ML.

SKU: 84485

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JAB. BARRA ASEPXIA CARBON
DETOX 100MG.

SKU: 84759

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JAB.LIQ. FAMILAND JALEA REAL
PROP. 500ML.

SKU: 85488

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SHAMP&JABON SIMONDS MEDICAL
S/SAL 500ML.

SKU: 85640

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JAB LIQ LE SANCY F. ROJOS Y
YOGURT 750ML.

SKU: 86143

...

PACK JABÓN NIVEA CREME CARE
3X100G.

SKU: 86179

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JAB.ESPU.SIMONDS MI PRIMER
BAÑO 170ML.

SKU: 86947

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JAB. LIQ.G LE SANCY C/V 340.
ACTE.ALMEN.

SKU: 32221010

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JAB. LIQ. SIMONDS D.C 1000ML.
CREMOSO.

SKU: 45037002

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JAB. P.NATIVA OPACO. 100GR., MIEL
CREMOSO.

SKU: 46649002

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JAB. P.NATIVA OPACO.
100GR., COCO.

SKU: 46649004

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JAB. P.NATIVA OPACO. 100GR.,
VAINIL.

SKU: 46649005

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JAB. P.NATIVA OPACO. 100GR.,
CAPUCH.

SKU: 46649007

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JAB. P. NATIVA GLIC.100GR.,
MAN SAND

SKU: 46650003

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JAB.LIQ.DOVE SHOWER 250ML.,
L.COCO&JAS.

SKU: 62051006

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JAB.LIQ.DOVE SHOWER 250ML.,
MICELAR.

SKU: 62051009

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JAB. LIQ. LE SANCY 750ML.,
ACTE.ALMEN.

SKU: 65170003

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JAB. LIQ. LE SANCY 750ML.,
PEPINO Y ALOE.

SKU: 65170005

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JAB. LIQ. NATIVA 500ML,COC
LIMA VERB.NV.

SKU: 74548001

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JAB. LIQ. NATIVA 500ML.,
GRANADA NVO.

SKU: 74548002

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JAB. LIQ. NATIVA 500ML.,
VAIN.NVO.

SKU: 74548003

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PACK JAB.BARRA DETTOL 3X80GR,
SKINCARE.

SKU: 76189003

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PACK ELITE PAÑUELO DES.45
HJS 3 UNID.

SKU: 38976

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PACK ELITE PAÑUELO DES. 90
UNID. 3X 2U.

SKU: 44981

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PAÑUELO DES. ELITE DISEÑO
PAQ. 12UN.

SKU: 72512

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PACK ELITE PAÑUELO ALOE
VERA 9 UN.

SKU: 79284

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PACK ELITE PAÑUELO ANTIVIRAL
6 UN.

SKU: 79285

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PACK ELITE PAÑUELO ALOE
PAQ.18UN.

SKU: 81841

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TRIPACK ELITE PAÑUELO DISNEY
90X. 3UN.

SKU: 86617

...

BRAUN TERMOMETRO PRT 2000
1UN.

SKU: 79464

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OMRON TERMOMETRO DIG.P.FL.MC343
FINT 1UN.

SKU: 81793

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TOALLA HUM. HUGGIES REC.
NACIDO 48 UNID.

SKU: 46537

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PACK BABYSEC TOALLA HUM.
REC.50 UNID.X3U.

SKU: 47214

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PACK TOA. HUMEDAS EMUWIPES
2 X 80UN.

SKU: 73225

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PACK TOALLAS HUM OPTIONS BABY
EMU 2X80UN.

SKU: 75436

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TOA. HUM. HUGGIES ONE &
DONE 48UN.

SKU: 83008

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TOALLA HUM HUGGIES MANITOS
Y CARITA24UN.

SKU: 83248

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TRIPACK TOA.HUM. EMUWIPES
SUPERIOR 300UN.

SKU: 84943

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TOALLA HUMEDAS BABYSEC
PREMIUM 80UN.

SKU: 85167

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TOA. HUM. HUGGIES ONE&DONE
80UN.

SKU: 85304

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TOALLAS HUM OPTIONS BABY
EMU X80UN

SKU: 85502

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TOA.HUMEDA HUGGIES CLASSIC
80UN.

SKU: 86594

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TOA. HUMEDA EMUWIPES SUPERIOR
100UN.

SKU: 86607

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TOALLA HUM. BABYSEC SUPER
PREMIUM 40UN.

SKU: 86725